Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Workout


Gerelateerde Workouts

Workout
30 minuten, Gemiddeld
Work Out
4 min 45 sec, Beginner
Hiit
21 min 30 sec, Intens
10 Min HITT
9 min 21 sec, Gemiddeld
Workout 1
18 minuten, Gemiddeld
Warmup
7 min 10 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Total Body Strengthener

Beginner Total Body Strengthener

Beginner 20 min  
Full Body   Dumbbells, Wall, Exercise Mat
Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Gemiddeld 16 min  
Core   Exercise Mat
Total Body

Total Body

Gemiddeld 27 min  
Legs & Obliques

Legs & Obliques

Gemiddeld 14 min  
Core   Exercise Mat
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Gemiddeld 6 min  
Core   Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Beginner 17 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën