Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Day 1


Gerelateerde Workouts

HIIT 1
10 minuten, Gemiddeld
HIIT 1
20 minuten, Gemiddeld
HIIT 1
32 minuten,
HIIT
20 minuten, Gemiddeld
HIIT
10 min 20 sec, Intens
HIIT 1
10 minuten, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld 8 min  
Legs   No Equipment
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Intens 12 min  
Full Body   Exercise Mat
Body Weight Tabata

Body Weight Tabata

Gemiddeld 16 min  
Full Body   No Equipment
Cooldown

Cooldown

Beginner 3 min  
Full Body  
HIIT

HIIT

Gemiddeld 43 min  
Full Body  

Trainingscategorieën