Gemiddeld
21 minuten
Doelgebieden: Stretching
Uitrusting: Exercise Mat
 |
Toegevoegd door Personal Trainer 𝓐𝓷𝓲𝓽𝓪 🦋 |
Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
No Equipment
![ CABLE QUICKIES [Gluteus Medius, Adductors]](https://s3assets.skimble.com/assets/913294/image_thumb.jpg " CABLE QUICKIES [Gluteus Medius, Adductors]")
![IN THRUSTS WE TRUST 💯✊ [Pyramid Training]🌋](https://s3assets.skimble.com/assets/1000390/image_thumb.jpg "IN THRUSTS WE TRUST 💯✊ [Pyramid Training]🌋")
