Gemiddelde Workout

WARR Physique - BOOTCAMP

Gemiddeld Duration 32 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Dumbbell

Toegevoegd door Personal Trainer Michael Warren - Warr Physique

Tags

Thuisgym Workouts Bovenlichaam Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

Gewichten: Gemiddeld

30 seconden

30 seconden

30 seconden

30 seconden

Gewichten: Gemiddeld

30 seconden

30 seconden

Tricep Kickbacks

Gewichten: Gemiddeld

Tricep Kickbacks

30 seconden

30 seconden

❤️ Matig (Zone 2)

30 seconden

30 seconden

Dumbbell Bent Over Rows

Gewichten: Gemiddeld

Dumbbell Bent Over Rows

30 seconden

30 seconden

Mountain Climbers

❤️ Matig (Zone 2)

Mountain Climbers

30 seconden

2 minuten

Gerelateerde Workouts

WARR PHYSIQUE- Default Boot Camp Counter

WARR PHYSIQUE- Default Boot Camp Counter

29 min 10 sec, Gemiddeld

WARR PHYSIQUE - Bodyweight Pump

WARR PHYSIQUE - Bodyweight Pump

20 minuten, Gemiddeld

Boot Camp Week 6

Boot Camp Week 6

21 minuten, Gemiddeld

The Complete Package (Boot camp)

The Complete Package (Boot camp)

51 minuten, Intens

Body Weight Boot Camp #2

Body Weight Boot Camp #2

1 uur 11 min 22 sec, Intens

28 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sec, Gemiddeld

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sec, Gemiddeld

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sec, Intens

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sec, Gemiddeld

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sec, Gemiddeld

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Oh, Wall.

Intens

15 min

Chest

60 Minute Power Walk (CS)

Intens

1 uur

Lower Body

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

WARR PHYSIQUE 1/17/17

Gemiddeld

35 min

Arms

Dumbbell, Chair, Wall, Bench, Barbell

WARR PHYSIQUE- Sweat Starter

Gemiddeld

5 min

Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam