Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Full Body Focus Strength & Conditioning


Exercises

Set 1: 3 rondes

Set 2: 3 rondes
6 herhalingen
10 seconden
10 seconden
10 seconden
10 seconden
20 seconden


Gerelateerde Workouts

Kettlebell 1
14 min 20 sec,
Kettlebells
20 minuten, Gemiddeld
Short Kettle bell
10 minuten, Gemiddeld
Kettlebell
10 minuten, Gemiddeld
Kettlebell 1
6 minuten, Gemiddeld
Kettlebell 4
3 min 5 sec,

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kettlebell

Kettlebell

Intens 32 min  
Core   Kettlebells
Kettlebells

Kettlebells

Intens 27 min  
Lower Body   Kettlebells
Kettlebell

Kettlebell

15 min  
Full Body   Kettlebell
Kettlebell

Kettlebell

Intens 54 min  
Lower Body   Kettlebells
Kettlebell 3

Kettlebell 3

Intens 47 min  
Legs   Kettlebells, Dumbbells
Upper Body HIIT with Kettlebell

Upper Body HIIT with Kettlebell

Intens 40 min  
Arms   Kettlebell, Wall, Dumbbell, Bench

Trainingscategorieën