Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 10 rondes
40 seconden
10 herhalingen
1 minuut
45 seconden


Gerelateerde Workouts

Mini HIIT
16 min 45 sec, Gemiddeld
HIIT
3 min 20 sec, Intens
HIIT
20 min 25 sec, Intens
Quick HIIT
4 min 30 sec, Intens
HIIT Workout
18 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner
Cardio Jump Rope
10 min 18 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
The A-Team

The A-Team

Intens 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Sprinting Speed

Sprinting Speed

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Dumbbells
You Cone Do It!

You Cone Do It!

Intens 13 min  
Lower Body   Home Gym - Other
Back And biceps

Back And biceps

Intens 16 min  
Arms   Dumbbell
Carlita Test

Carlita Test

Gemiddeld 24 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën