Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core Base
11 min 15 sec, Gemiddeld
Stomach
10 minuten, Gemiddeld
Tummy
3 minuten, Beginner
Tummy
4 min 40 sec, Gemiddeld
Stomach
2 min 15 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Beginner 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
QUICK SPRINTS ️

QUICK SPRINTS ⚡️

Intens 13 min  
Legs   No Equipment
10x5 DEADLIFTS⚙️🏋🏽‍♂️

10x5 DEADLIFTS⚙️🏋🏽‍♂️

Intens 12 min  
Lower Body   Barbell
 DIAMOND DELTS  [FST-7]

 DIAMOND DELTS 💎 [FST-7]

Intens 22 min  
Shoulders   Barbell, Strength Machine, Dumbbells, Chair


Gemiddeld 33 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën