Hang

Gerelateerde Workouts

Hang

5 min 50 sec, Beginner

00 / Hang

1 min 36 sec, Gemiddeld

Hang 2

4 min 45 sec, Gemiddeld

1 Min Hang

1 min 30 sec, Beginner

Hang Work

4 minuten,

Hang

10 minuten,

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Forearms Sore In 6 Min

Intens

6 min

Arms

Pull Up Bar

Wrist rolls

Intens

3 min

Shoulder. Sore in 6

Intens

5 min

Generic Set 3 X 1 Min

Beginner

5 min

Rotator Cuff Thu

Beginner

30 min

Arms

Pull Up Bar

Chin-ups Narrow Grip

Gemiddeld

19 min

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Forearms Sore In 6 Min

Wrist rolls

Shoulder. Sore in 6

Generic Set 3 X 1 Min

Rotator Cuff Thu

Chin-ups Narrow Grip

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+