Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abdomen
31 min 10 sec, Gemiddeld
B
17 min 17 sec, Gemiddeld
total
16 minuten, Intens
Core adicional
9 min 20 sec, Intens
Core 3 (SC Entrenamiento)
13 min 40 sec, Gemiddeld
2
11 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

A+ Mejor Núcleo
10 minuten, Gemiddeld
Dos por Uno
17 min 30 sec, Gemiddeld
Explosión de Corazones Sudorosos
13 min 30 sec, Gemiddeld
Encuentro con balón medicinal
15 min 15 sec, Gemiddeld
¡Hola, Compañero!
14 minuten, Intens
Fitness Funcional
8 min 10 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Beginner 12 min  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Estiramientos de pierna simples

Estiramientos de pierna simples

Intens 17 min  
Piernas   Pared, Colchoneta de ejercicio
Distensión del cuello y los hombros

Distensión del cuello y los hombros

Beginner 11 min  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
GAP

GAP

Intens 44 min  
Núcleo   Pelota de estabilidad, Barra con pesas, Balón medicinal, Banda de resistencia, Pared
Brazos y Hombros

Brazos y Hombros

Intens 31 min  
Brazos   Mancuerna, Banco
Puro core

Puro core

Intens 14 min  
Núcleo  

Trainingscategorieën