Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Full Workout
29 min 30 sec, Gemiddeld
Abdomen (1)
16 min 30 sec,
Abdomen
30 minuten, Gemiddeld
Abdomen
10 minuten, Gemiddeld
Entrenamiento Abdominal
13 min 48 sec, Gemiddeld
Abdominales
10 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio saludable para el corazón

Cardio saludable para el corazón

Intens 13 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intens 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
Piernas

Piernas

Beginner 4 min  
Inferior del cuerpo  
Sentadillas y Flexiones

Sentadillas y Flexiones

Gemiddeld 8 min  
Cuerpo Entero   Silla
Listo para Río

Listo para Río

Intens 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abdominales

Abdominales

Beginner 9 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio

Trainingscategorieën