Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
3 minuten
30 seconden
❤️ Licht (Zone 1)
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Elliptical
46 minuten, Gemiddeld
Elliptical
28 min 30 sec, Gemiddeld
Elliptical
26 min 15 sec, Gemiddeld
elliptical
32 minuten, Gemiddeld
Elliptical
35 minuten, Gemiddeld
Elliptical
35 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15-Minute Dumbbell Burn

15-Minute Dumbbell Burn

Intens 15 min  
Full Body   Dumbbells
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Gemiddeld 30 min  
Shoulders   Barbell
Chest Day

Chest Day

Gemiddeld 31 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Barbell, Bench, Strength Machine
Cycle

Cycle

Gemiddeld 27 min  
Legs   Cardio Machine
Six Pack Short Workout

Six Pack Short Workout

Intens 7 min  
Core  
Core

Core

Beginner 11 min  
Core   Stability Ball

Trainingscategorieën