Abs 2

Gerelateerde Workouts

Abs

12 min 45 sec, Gemiddeld

Total Abs

16 min 30 sec, Beginner

Abs

8 minuten,

Total Abs

12 min 45 sec, Gemiddeld

Abs

8 min 35 sec, Gemiddeld

Abs

12 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Recovery Stretching

Beginner

24 min

Back

Wall

Fat Burn Complex

Gemiddeld

12 min

Lower Body Circuit A

Gemiddeld

25 min

Lower Body

Dumbbell, Barbell, Box or Step

Pre-Run Stretching

Beginner

10 min

Full Body

Wall

All The Kinks Slowly

Beginner

31 min

Back

Exercise Mat, Resistance Bands

All The Kinks Quickly

Beginner

16 min

Back

Exercise Mat, Resistance Bands

Abs 2

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Recovery Stretching

Fat Burn Complex

Lower Body Circuit A

Pre-Run Stretching

All The Kinks Slowly

All The Kinks Quickly

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+