Burpee Hell

Intens Duration 22 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: No Equipment

Toegevoegd door Amit Ranadey

Exercises

Set 1: 10 rondes

❤️ Maximaal (Zone 5)

Burpees

10 herhalingen

Rest

1 min 15 sec

Set 2: 1 ronde

Rest

3 minuten

Gerelateerde Workouts

Burpee Challenge

20 minuten, Intens

Burpee Challenge

19 minuten, Intens

Burpee HIIT 2.0

16 min 50 sec, Intens

burpees 15rep 30s rest

6 minuten, Intens

Burpee Madness

9 min 30 sec, Intens

Burpee Attack

5 min 15 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Burpee Hell

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+