Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Testing your fitness every so often is a great way to measure your progress. This fitness test is all about counting your push ups. Do five rounds of 20 push ups followed by a short rest. If you don't make it to 20 push ups in each set, record how many you do and check your progress after a few weeks. If you make it to 20 push ups in each set, then repeat the test twice! Happy challenge day!


Gerelateerde Workouts

100 Push-Up Count
7 min 30 sec, Intens
Clint Push Up's
10 minuten, Intens
100 Push-ups
5 minuten, Gemiddeld
100 Pushup
5 minuten, Intens
50 Push-Up Challenge
5 min 10 sec, Intens
100 Push Ups
6 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest-Prep

Chest-Prep

Gemiddeld 5 min  
Upper Body   No Equipment
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment
Pushups - 100

Pushups - 100

Gemiddeld 5 min  
Shoulders  
6 Minute Chest

6 Minute Chest

Beginner 6 min  
Upper Body   Stability Ball
Pushups - 100

Pushups - 100

Gemiddeld 10 min  
Shoulders  
Pushups - 100

Pushups - 100

Gemiddeld 8 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën