100 Pushup

Intens Duration 5 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Dw Lopez

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

20 herhalingen

Set 2: 1 ronde

Push-Ups

20 herhalingen

Set 3: 1 ronde

Push-Ups

20 herhalingen

Set 4: 1 ronde

Push-Ups

20 herhalingen

Set 5: 1 ronde

Push-Ups

20 herhalingen

Gerelateerde Workouts

100 Push-ups

5 minuten, Gemiddeld

100 Pushups

5 minuten, Gemiddeld

100 Pushups

5 min 15 sec, Gemiddeld

100 Pushups

8 min 20 sec, Beginner

100 Pushups

6 min 40 sec, Gemiddeld

100 Pushups

7 min 5 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wolverine ( Shoulder traps, Bicep & Abs)

Intens

28 min

Squats

Gemiddeld

5 min

Lower Body

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

HIIT Me Again

Intens

15 min

Full Body

No Equipment

🔥🔥ABS🔥🔥

Intens

14 min

Core

100 Pushups

Beginner

8 min

Shoulders

100 Pushup

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wolverine ( Shoulder traps, Bicep & Abs)

Squats

All-Out Abs

HIIT Me Again

🔥🔥ABS🔥🔥

100 Pushups

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+