This is a type of high intensity interval training workout designed to get your heart rate up. You'll be burning lots of carbs with seven rounds of intense running and light jogging.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
No Equipment
