Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Three part chest routine.


Gerelateerde Workouts

Chest Day
11 min 18 sec, Gemiddeld
Chest Day
4 min 55 sec, Gemiddeld
Chest Day
5 min 40 sec, Gemiddeld
Chest Day J
17 min 23 sec, Intens
Chest Day
13 min 39 sec, Gemiddeld
Chest
19 min 45 sec,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Winter Arc Upper Body
42 min 50 sec, Gemiddeld
Back In Style
31 min 29 sec, Gemiddeld
Chest Circuit
28 minuten, Intens
Friday - Back and Biceps
34 min 40 sec, Gemiddeld
Push (Chest, Shoulders, Triceps)
10 min 24 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata

Tabata

Intens 4 min  
Intermediate Level Tabata

Intermediate Level Tabata

Intens 4 min  
Legs   No Equipment
Chest Day Recovery

Chest Day Recovery

Gemiddeld 12 min  
Core   Medicine Ball
Short Treadmill Circuit

Short Treadmill Circuit

Gemiddeld 21 min  
Legs   Cardio Machine
Boxing Circuit

Boxing Circuit

Gemiddeld 19 min  
Shoulders  
Ultimate Chest Day

Ultimate Chest Day

Intens 31 min  
Chest   Strength Machine, Dumbbell, Bench

Trainingscategorieën