Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

🐈 Clams 🐚
2 min 10 sec, Beginner
Lying Clams 2.0
4 minuten, Gemiddeld
Pt Workout 1
6 min 10 sec, Beginner
Blast
7 min 28 sec, Gemiddeld
Abc
8 min 50 sec,
Boden Training
4 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulders

Shoulders

Gemiddeld 15 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbells
Bikini Ready at Any Season

Bikini Ready at Any Season

Beginner 28 min  
Legs   Exercise Mat
Back!!!

Back!!!

Intens 11 min  
Back   Dumbbells, Barbells
Deadlift

Deadlift

Intens 10 min  
Lower Body   Barbell
Squat Squat

Squat Squat

Gemiddeld 6 min  
Legs   Barbell
Floor Bridge

Floor Bridge

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën