Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Alek
6 minuten, Beginner
Me
4 minuten, Beginner
T
2 minuten, Gemiddeld
First
5 min 50 sec,
At The Core
14 minuten, Intens
The
15 minuten, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stairs

Stairs

Gemiddeld 10 min  
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld 90 sec  
Calf Raises

Calf Raises

Intens 2 min  
Legs  
Waist

Waist

Intens 4 min  
Pilates  
Walk

Walk

Beginner 10 min  
Legs  

Trainingscategorieën