Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Accelerate 2-3

Gemiddeld   19 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Box or Step

Janie S.
 		    Toegevoegd door Janie S.
Accelerate 2-3
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Box of Step Workouts

Gerelateerde Workouts

Monday
Monday
30 min 40 sec, Gemiddeld
Seven
Seven
7 min 40 sec, Gemiddeld
2a
2a
11 min 40 sec, Intens
Monday Workday
Monday Workday
21 min 40 sec, Intens
Hiit 2 Rounds
Hiit 2 Rounds
20 min 45 sec, Gemiddeld
Quickly
Quickly
7 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
14 min 3 sec, Gemiddeld
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
29 min 36 sec, Gemiddeld
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
36 min 12 sec, Gemiddeld
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
30 min 55 sec, Gemiddeld
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
30 min 36 sec, Gemiddeld
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
32 min 52 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIITMax 1-4

HIITMax 1-4

Gemiddeld 16 min  
Lower Body  
Accelerate 1-3

Accelerate 1-3

Gemiddeld 19 min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Accelerate 1-4

Accelerate 1-4

Gemiddeld 19 min  
Core   Bench
Accelerate 2-2

Accelerate 2-2

Gemiddeld 19 min  
Core   Dumbbell, BOSU
Accelerate 2-5

Accelerate 2-5

Gemiddeld 19 min  
Lower Body   Jump Rope
Accelerate 3-2

Accelerate 3-2

Gemiddeld 25 min  
Core  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis