Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Newest Volles Programm

Gemiddeld   36 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Chair

Philipp L
 		    Toegevoegd door Philipp L
Newest Volles Programm
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts Stoel Workouts

Gerelateerde Workouts

7 Min Replacement
7 Min Replacement
22 min 40 sec, Intens
Kurzprogramm1
Kurzprogramm1
7 min 2 sec, Beginner
8 min
8 min
7 minuten, Beginner
7 Minutes
7 Minutes
23 minuten, Intens
Let's Start
Let's Start
9 min 40 sec, Gemiddeld
Feel
Feel
21 min 20 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 min 21 sec, Beginner
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 min 49 sec, Beginner
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Back to Basics
Back to Basics
15 minuten, Beginner
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 min 20 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warmup

Warmup

Beginner 6 min  
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Intens 9 min  
Full Body   Exercise Mat
TABA-TABA-TABATA!!! ~O~

TABA-TABA-TABATA!!!💃 ~O~

Intens 10 min  
Full Body  
Phil's Workout

Phil's Workout

Gemiddeld 28 min  
Core   Dumbbell
Crossfit Cindy

Crossfit Cindy

Gemiddeld 23 min  
Back   Pull Up Bar
20min EMOM Crossfit

20min EMOM Crossfit

Gemiddeld 33 min  
Back   Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis