Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
Helling: Gemiddeld
1 minuut

Set 2: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Treadmill Warm up
20 minuten, Beginner
Treadmill Warm-up
25 minuten, Beginner
Warm Up Treadmill
10 minuten, Beginner
Treadmill Warmup
10 min 30 sec, Gemiddeld
Treadmill Warmup
6 min 5 sec, Gemiddeld
Treadmill Walk Warm Up
40 minuten, Beginner

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core & Glute Kicks

Core & Glute Kicks

Gemiddeld 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Slow & Steady Wins

Slow & Steady Wins

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Kettlebell Krush

Kettlebell Krush

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Kettlebells
On Your Toes

On Your Toes

Gemiddeld 9 min  
Legs   No Equipment
Reps & Weights

Reps & Weights

Gemiddeld 11 min  
Upper Body   Dumbbells, Exercise Mat
Glutes & Abs

Glutes & Abs

Gemiddeld 49 min  
Glutes  

Trainingscategorieën