Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Ripped Abs
24 minuten, Intens
Quick ABS
14 min 56 sec, Gemiddeld
Abs Abs Abs
15 minuten, Intens
Gym ABS
4 minuten, Intens
ABS ABS ABS
10 minuten, Intens
Serious Abs
21 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

In And Outs

In And Outs

Gemiddeld 25 min  
Stretch /Cool Down

Stretch /Cool Down

Beginner 5 min  
Stretching  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intens 10 min  
Core   Exercise Mat
Hanging Leg Raises

Hanging Leg Raises

Gemiddeld 60 sec  
Core   Pull Up Bar
LISS: Walking Stairs At Work

LISS: Walking Stairs At Work

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   Stair Machine
Core Smashing Delight

Core Smashing Delight

Intens 16 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën