Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Shoulder
19 min 30 sec, Intens
Shoulders
5 minuten, Intens
Shoulder
16 min 58 sec, Gemiddeld
Shoulders
27 minuten, Intens
Sure Shoulders
12 min 50 sec, Intens
Shoulders
24 min 40 sec, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back 1

Back 1

Gemiddeld 6 min  
Back   Dumbbell, Barbell
Forearm

Forearm

Intens 6 min  
Arms   Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell
Hip Flexor Stretch

Hip Flexor Stretch

Intens 14 min  
Legs   Stability Ball
Groin Stretches

Groin Stretches

Intens 14 min  
Yoga  
Building Arm Muscle

Building Arm Muscle

Intens 15 min  
Arms   Dumbbell, Bench
Quad Stretches

Quad Stretches

Intens 8 min  
Legs   Foam Roller

Trainingscategorieën