Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Treino preparatório para Murph e Karen. Acessórios Elevation Mask e colete peso.


Exercises

Set 1: 1 ronde
15 minuten
100 herhalingen
300 herhalingen
400 herhalingen
15 minuten


Gerelateerde Workouts

Fun
9 min 21 sec, Beginner
Treino 1
22 min 30 sec,
Warm Up
4 min 11 sec, Gemiddeld
M&F Shred 2
15 min 20 sec,
Beginners
1 uur 5 min, Gemiddeld
Good Morning, Friday!
27 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quarta Relax - Round 2.

Quarta Relax - Round 2.

Beginner 27 min  
Core   Jump Rope
Aquecimento Corda

Aquecimento Corda

Gemiddeld 5 min  
Legs   Jump Rope
Aquecimento Com Davi

Aquecimento Com Davi

Gemiddeld 38 min  
Shoulders  
Treino De Sábado Tribo

Treino De Sábado Tribo

Gemiddeld 37 min  
Legs   Pull Up Bar
Sexta Despretensiosa.

Sexta Despretensiosa.

Gemiddeld 31 min  
Arms   Medicine Ball, Wall, Dumbbell, Bench
Push Up

Push Up

Gemiddeld 5 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën