Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Some
6 minuten, Beginner
More
13 minuten, Gemiddeld
1
6 min 50 sec, Beginner
Starting Out
7 min 25 sec, Beginner
Getting Started
51 minuten, Gemiddeld
All
8 minuten,


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push and Pull Arm Essentials

Push and Pull Arm Essentials

Beginner 8 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Wall
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Beginner 12 min  
Back   Exercise Mat
Swim Like Phelps

Swim Like Phelps

Gemiddeld 12 min  
Shoulders   Exercise Mat
Flexy

Flexy

Beginner 34 min  
Back   Wall

Trainingscategorieën