Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Flexibility Workout !

Flexibility Workout !

Beginner 8 min  
Beginner

Beginner

Beginner 7 min  
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Beginner 10 min  
Core   Exercise Mat
Lying Down Leg Exercises

Lying Down Leg Exercises

Gemiddeld 3 min  
12 Office Stretch Moves

12 Office Stretch Moves

Beginner 5 min  
Full Body   Chair
Chest & Arms

Chest & Arms

Beginner 16 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat

Trainingscategorieën