16 minuten
Doelgebieden: Lower Body
Uitrusting: Box or Step, Stability Ball
 |
Toegevoegd door Personal Trainer Tyler B Hankinson |
Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
No Equipment
