Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This quick routine is good for giving your shoulders a deep stretch. Whether it be just to loosen them up or after a long day of carrying a backpack.


Gerelateerde Workouts

Shoulder Stretch
4 min 40 sec, Beginner
Shoulder stretch
9 min 20 sec, Beginner
Shoulder Stretches 💪👌❤
16 min 20 sec, Gemiddeld
Shoulder stretch
2 min 5 sec, Beginner
Shoulder Stretch
2 min 15 sec, Beginner
Neck/Head/Shoulder Stretch
6 min 30 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

Gemiddeld 2 min  
Pilates  
Cardio 20 Minutes

Cardio 20 Minutes

Intens 5 sec  
Legs   No Equipment
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Beginner 13 min  
Back  
3 Poses For Shoulders.

3 Poses For Shoulders.

Beginner 6 min  
Yoga  
Flex & Twist Workshop

Flex & Twist Workshop

Gemiddeld 35 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën