Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Butt
17 minuten, Intens
Butt
10 minuten, Beginner
Butt
7 minuten, Beginner
Butt
3 minuten, Gemiddeld
Butt
8 minuten, Beginner
Butt And Legs
8 min 55 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Planking

Planking

Intens 5 min  
5min Plank

5min Plank

Gemiddeld 5 min  
Core  
Push-Up 14-10-14-8-8

Push-Up 14-10-14-8-8

Gemiddeld 11 min  
Shoulders  
Total ABS

Total ABS

Intens 9 min  
Core  
10 Min A Day

10 Min A Day

Gemiddeld 12 min  
Back  
Each Day

Each Day

Gemiddeld 7 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën