Butt

Beginner Duration 10 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Marianne Castaldo

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Set 2: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

8 minuten, Beginner

3 minuten, Gemiddeld

7 minuten, Beginner

3 min 15 sec, Beginner

Butt

5 minuten,

Butt

17 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Butt

Beginner

15 min

Are Those Legs Insured?

Beginner

10 min

Legs

Dumbbells, Kettlebells, Box / Step

Re-Vamped

Beginner

9 min

Full Body

Exercise Mat

Spring Shed

Beginner

12 min

Legs

No Equipment

Butts.

Beginner

12 min

Lower Body

Wall

Ab Crusher

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Butt

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Butt

Are Those Legs Insured?

Re-Vamped

Spring Shed

Butts.

Ab Crusher

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+