Gemiddelde Workout

Pilates

Gemiddeld Duration 28 seconden

Doelgebieden: Pilates

Toegevoegd door Annu Patel

Tags

Pilates Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pilates Scissors

Pilates Scissors

5 herhalingen

Pilates Around the World

Pilates Around the World

5 herhalingen

Gerelateerde Workouts

5️⃣⭐️ Pilates💪

4 minuten, Gemiddeld

5 Minutes Pilates

5 Minutes Pilates

5 minuten, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

5 Minuets Pilates 🥰

5 Minuets Pilates 🥰

5 minuten, Gemiddeld

2 minuten,

5 Minutes Pilates 🤗

5 Minutes Pilates 🤗

5 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Yoga

Gemiddeld

2 min

Full Body

Body Pilates

Beginner

20 min

Pilates

Exercise Mat

No Spanks

Gemiddeld

9 min

Lower Body

No Equipment

Back Yoga 1

Gemiddeld

10 min

Yoga

Pilates

Gemiddeld

4 min

Pilates

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam