Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
30 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Jumprope + Pushups
3 min 30 sec, Gemiddeld
Test
7 minuten, Gemiddeld
Simple Seven
7 minuten, Gemiddeld
Fun
9 min 21 sec, Beginner
D
1 min 30 sec,
The Way To 
20 min 30 sec, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

WOD upper body
9 minuten, Intens
Tabata 1
14 min 25 sec, Gemiddeld
We Got the Beat
24 minuten, Intens
Full Body Workout II
1 uur 30 min 40 sec, Intens
Challenge My Core
56 min 45 sec, Intens
GBA
27 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Explosivite

Explosivite

Gemiddeld 4 min  
Full Body  
Modified Happy Baby

Modified Happy Baby

Beginner 60 sec  
Hips   Exercise Mat
Sphinx Pose

Sphinx Pose

Gemiddeld 60 sec  
Chest   Exercise Mat
Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

Intens 26 min  
Lower Body   Exercise Mat
All About Balance

All About Balance

Beginner 12 min  
Legs   No Equipment

Trainingscategorieën