Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Daily

Gemiddeld   29 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine, Pull Up Bar

Randy Fenich
 		    Toegevoegd door Randy Fenich
Daily
Tags
Volledige Gym Workouts Been Workouts Cardio Apparatuur Workouts Pull Up Bar Workouts
Beschrijving

Treadmill 20 minutes. Push-ups, dips, crunches, lay pull downs.

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
50 herhalingen
Crunches
Crunches
100 herhalingen
Dips with Leg Extension
Dips with Leg Extension
30 herhalingen
Treadmill Walking
Treadmill Walking
20 min 1 sec
90 Degree Hang
90 Degree Hang
3 min 1 sec

Gerelateerde Workouts

Treadmill
Treadmill
44 min 28 sec, Gemiddeld
Every Day Workout
Every Day Workout
18 min 45 sec, Gemiddeld
Routine Daily
Routine Daily
2 uur 17 min 30 sec, Gemiddeld
Thursday
Thursday
20 min 50 sec, Gemiddeld
Monday
Monday
12 min 51 sec,
Push-up, Sit-up, Squat, Row
Push-up, Sit-up, Squat, Row
1 uur 45 min, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

EQUIPMENT: BODYWEIGHT ( PULL UPS)
EQUIPMENT: BODYWEIGHT ( PULL UPS)
21 minuten, Intens
💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅
💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅
16 minuten, Gemiddeld
Beginners Journey - Abs
Beginners Journey - Abs
20 min 36 sec, Gemiddeld
Core Galore. Pt. 2
Core Galore. Pt. 2
35 min 30 sec, Intens
Escalada
Escalada
38 min 20 sec, Intens
Baseline
Baseline
5 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis