Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
300 herhalingen
Gewichten: Gemiddeld
180 herhalingen
Weerstand: Gemiddeld
❤️ Krachtig (Zone 3)
1 uur 15 min
❤️ Krachtig (Zone 3)
40 minuten


Gerelateerde Workouts

Sunday Usual
2 uur 25 min, Gemiddeld
Thursday
20 min 50 sec, Gemiddeld
Daily
29 min 17 sec, Gemiddeld
Gym 1
37 min 45 sec, Gemiddeld
Monday
42 minuten,
Every Day Workout
18 min 45 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Total Body 10-10-10
30 minuten, Intens
EQUIPMENT: DUMBBELLS; BACK
21 min 36 sec, Intens
EQUIPMENT: DUMBBELLS; LEGS
27 min 9 sec, Intens
Hitting It Hard
25 min 58 sec, Gemiddeld
Dumpy Goals - 🍑 Day
28 minuten, Intens
Full Body Starter
31 min 20 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thursday Burn

Thursday Burn

Intens 2 u 10 m  
Legs   Cardio Machine
Friday Shift

Friday Shift

Intens 15 min  
Shoulders  
Friday Endurance

Friday Endurance

Gemiddeld 2 u 10 m  
Legs   Cardio Machine
Saturday LOOONG Morning

Saturday LOOONG Morning

Gemiddeld 2 u 53 m  
Legs   Dumbbell, Cardio Machine
Sunday Usual

Sunday Usual

Gemiddeld 2 u 25 m  
Legs   Dumbbell, Cardio Machine
Monday All Over Shaper

Monday All Over Shaper

Gemiddeld 2 u 23 m  
Legs   Dumbbell, Cardio Machine

Trainingscategorieën