Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Friday
43 min 3 sec,
FIVE/TEN/FIFTEEN
11 min 5 sec, Beginner
Five, Ten, Fifteen
15 min 15 sec, Beginner
Monday
7 min 36 sec, Gemiddeld
Monday
5 min 21 sec, Gemiddeld
Thursday
10 min 2 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Testing 1-2-3-4

Testing 1-2-3-4

Intens 6 min  
Full Body   No Equipment
“1000 Calorie” Workout

“1000 Calorie” Workout

Intens 17 min  
Full Body   Wall
Morning Arms And Abs

Morning Arms And Abs

Intens 4 m 30 s  
Core  
Monday

Monday

Intens 6 min  
Full Body  
Thursday

Thursday

Intens 6 min  
Full Body  

Trainingscategorieën