Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abs
24 minuten, Gemiddeld
Abdos
8 minuten, Beginner
All Over Abs
12 min 10 sec, Intens
Abs
7 minuten, Gemiddeld
abs
12 min 5 sec, Intens
Abs
11 min 24 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld 90 sec  
Core   No Equipment
Obliques In A Hurry

Obliques In A Hurry

Gemiddeld 8 min  
Core  
Bold Boxer

Bold Boxer

Gemiddeld 16 min  
Shoulders   No Equipment
Coaching Mioche  3

Coaching Mioche 3

Beginner 22 min  
Legs   Chair, Box / Step
Haltères et c'est tout

Haltères et c'est tout

Gemiddeld 17 min  
Arms   Dumbbells, Medicine Ball
300 Rep Abs

300 Rep Abs

Intens 8 min  
Core  

Trainingscategorieën