Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Deep Stretch

Beginner   35 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Foam Roller

Fran J.
 		    Toegevoegd door Fran J.
Deep Stretch
Tags
Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Foam Roller Workouts

Gerelateerde Workouts

Simple Stretch
Simple Stretch
8 min 20 sec, Beginner
The Loosen Up
The Loosen Up
37 min 30 sec, Gemiddeld
My Yoga
My Yoga
41 min 30 sec, Gemiddeld
Full Body Stretch
Full Body Stretch
8 minuten, Gemiddeld
Yoga
Yoga
29 minuten, Beginner
Mindful Restoration & Recovery
Mindful Restoration & Recovery
30 minuten, Beginner
Power Systems Myo-Roller
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

BACK PAIN relief with Foam Roller
BACK PAIN relief with Foam Roller
12 min 28 sec, Gemiddeld
How To Use A Massage Gun For Runner's Knee/IT Band Syndrome | Physical Therapist Teaches
How To Use A Massage Gun For Runner's Knee/IT Band Syndrome | Physical Therapist Teaches
8 min 20 sec, Gemiddeld
How To Use A Massage Gun On Shin Splints | Physical Therapist Teaches
How To Use A Massage Gun On Shin Splints | Physical Therapist Teaches
10 min 28 sec, Gemiddeld
The RIGHT WAY To Massage Gun Your Neck | Taught By A Physical Therapist
The RIGHT WAY To Massage Gun Your Neck | Taught By A Physical Therapist
6 min 11 sec, Gemiddeld
How To Use A Massage Gun For SHOULDER PAIN | Physical Therapist Teaches
How To Use A Massage Gun For SHOULDER PAIN | Physical Therapist Teaches
9 min 5 sec, Gemiddeld
15 MIN FULL BODY FOAM ROLLER ROUTINE | Follow Along
15 MIN FULL BODY FOAM ROLLER ROUTINE | Follow Along
16 min 11 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio Blocks

Cardio Blocks

Gemiddeld 34 min  
Shoulders   Exercise Mat, Medicine Ball, Wall
Killer Planks

Killer Planks

Gemiddeld 23 min  
Core   Exercise Mat
Quick Stretch

Quick Stretch

Beginner 22 min  
Legs   Wall
Runners Stretch

Runners Stretch

Beginner 6 min  
Legs  
Ab Shortie

Ab Shortie

Beginner 10 min  
Core   Stability Ball
Boxing Cardio

Boxing Cardio

Gemiddeld 30 min  
Shoulders   Jump Rope, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis