Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Flexiones
2 min 15 sec, Gemiddeld
Flexiones
2 minuten, Gemiddeld
Flexiones
1 min 51 sec, Beginner
Flexiones
1 min 30 sec, Gemiddeld
Flexiones Principiante 9
5 min 45 sec, Beginner
Flexiones Repeticiones
6 min 15 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 flexiones

100 flexiones

Intens 8 min  
Hombros   Ningún equipo
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Gemiddeld 9 min  
Núcleo   Ningún equipo
Entrenamiento Tonificación

Entrenamiento Tonificación

Intens 34 min  
Cuerpo Entero  
Plancha abdominal ➕

Plancha abdominal ➕

Gemiddeld 24 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Full Body En Casa

Full Body En Casa

Gemiddeld 31 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Banco
Triceps

Triceps

Gemiddeld 32 min  
Brazos   Banco, Mancuernas

Trainingscategorieën