Alex2

Gemiddeld Duration 14 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Dumbbell, Stability Ball, Pull Up Bar

Toegevoegd door Antonis G

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gewichten: Zwaar

Dumbbell Bent Over Rows

45 seconden

15 seconden

45 seconden

15 seconden

45 seconden

15 seconden

45 seconden

15 seconden

45 seconden

15 seconden

45 seconden

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Gewichten: Zwaar

Dumbbell Bent Over Rows

45 seconden

15 seconden

45 seconden

15 seconden

45 seconden

15 seconden

45 seconden

15 seconden

45 seconden

15 seconden

45 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Stronger And Stronger

18 min 10 sec, Intens

Arms

5 min 30 sec, Gemiddeld

Just Do It!

10 min 30 sec,

Back 1

30 minuten, Gemiddeld

Back

15 minuten, Gemiddeld

9 min 45 sec, Beginner

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

360°( Pt.2 Trilogy)

20 min 53 sec, Intens

WOD 9/19/19

24 min 10 sec, Gemiddeld

🏋🏽‍♂️Quarantine 💪🏽Qik Pt. 🔟

33 minuten, Intens

Ultimate Core Conditioning

15 min 1 sec, Intens

30 Minute Shoulders Routine Day 25

30 minuten, Intens

Ten Minute Z Full Body Routine

10 minuten, Intens

Alex2

Exercises

Gerelateerde Workouts

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Workouts met dezelfde uitrusting

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+