Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Quick leg and heart rate activator. (can be used as warm-up)


Gerelateerde Workouts

WarmUp
5 minuten, Beginner
Warm Up
1 minuut,
CARDIOCardiocardio
12 minuten, Gemiddeld
Heart Pumper!
11 minuten, Gemiddeld
Warm Up 100
9 min 40 sec, Gemiddeld
Legs
7 min 40 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Calf Raises

Calf Raises

Intens 3 min  
Bicycle crunches

Bicycle crunches

Gemiddeld 60 sec  
Core  

Trainingscategorieรซn