Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Warm Up
10 min 30 sec, Beginner
Lets warm Up
15 min 5 sec, Gemiddeld
Daily Challenge
3 min 59 sec, Beginner
Warm Up
9 min 10 sec, Beginner
Warm Up.
10 min 45 sec,
Warm Up
16 min 15 sec, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

GWII 1&3: FULL BODY
16 min 32 sec, Beginner
TABATA - MAXIMUM BURN - PLYO
31 min 30 sec, Intens
Boxing
20 min 15 sec, Gemiddeld
Casual Full Body
11 minuten, Beginner
Kickboxing
21 min 35 sec, Gemiddeld
TotalFit (Germany)2
21 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Charlie's Ultimate Morning Workout

Charlie's Ultimate Morning Workout

Gemiddeld 15 min  
Glutes  
MMA

MMA

Gemiddeld 11 min  
Calves

Calves

Gemiddeld 13 min  
Legs   Jump Rope, Chair, Wall
6 Minute Dynamic Stretching

6 Minute Dynamic Stretching

Beginner 6 min  
Full Body  
Full Body Workout

Full Body Workout

Gemiddeld 20 min  
Legs   Dumbbell
Dynamic Stretch

Dynamic Stretch

Beginner 8 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën