Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Lets Go!
37 min 14 sec, Intens
Warm Up
2 minuten, Beginner
Warm up
6 min 30 sec, Beginner
My
3 min 10 sec, Gemiddeld
stretching
8 minuten, Beginner
Warm Up 2
18 min 40 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
One Legged Balance Test

One Legged Balance Test

Gemiddeld 4 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
Death by Jumping Jacks

Death by Jumping Jacks

Intens 7 min  
Core-e-o

Core-e-o

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Asanas 2

Asanas 2

Intens 47 min  
Yoga   Wall

Trainingscategorieën