Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Warmup A
5 min 20 sec, Beginner
Warm Up
5 min 10 sec, Beginner
Morning 3
8 minuten, Gemiddeld
Bodyline Warmup
7 min 40 sec, Beginner
EK Warm Up
4 min 3 sec, Beginner
Running WarmUP
12 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Intens 12 min  
Full Body   Exercise Mat
Full Body

Full Body

Gemiddeld 15 min  
Back   Bench
Upper Body

Upper Body

Gemiddeld 13 min  
Core   Bench

Trainingscategorieën