How to do: Snowboarding

400 calories per hour for a 140lb adult. Includes riding the chair lift.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Mountain Biking

Bike For Calories

Hiking

Cardio and Weights

Treadmill

Hiking

Meer Oefeningen van dit Lid

Half Kneeling Hip Flexor Stretch

Half Kneeling Thoracic Rotation

Hip Raises

Spiderman Climb

Spiderman Climb With Reach

Squat To Stand

Reverse Lunge With Reach And Twist

Side Lunge With Touch

Cossack Lunge

Workouts van dit Lid

Legs

42 minuten, Gemiddeld

Shoulders/chest/triceps

31 minuten, Gemiddeld

Back/biceps

38 minuten, Gemiddeld

Butt/shoulders/back

27 minuten, Gemiddeld

Quads

22 minuten, Gemiddeld

Elliptical

45 minuten, Gemiddeld

Shoulders/Triceps

32 minuten, Gemiddeld

Hamstrings

32 min 30 sec, Gemiddeld

Butt/Chest

34 minuten,

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën