Skimble
Download in de App Store
Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Ab Rollout

Catherine Musk
 		    Added by Catherine Musk


Beschrijving


Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Ab 2

Ab 2

1

1

Ab 1

Ab 1

Abs

Abs

Begin

Begin

1

1

Meer Oefeningen van dit Lid

Barbell Rotation

Barbell Rotation

Suitcase Carry

Suitcase Carry

Jump

Jump

Roman Lunge

Roman Lunge

Ab Front Bend

Ab Front Bend

Cable Twist

Cable Twist

Plate Front Lift

Plate Front Lift

3 Hop Press

3 Hop Press

Branon Boat

Branon Boat

Workouts van dit Lid

Workout A
Workout A
50 min 50 sec, Gemiddeld
Workout B
Workout B
56 min 10 sec, Intens
Workout C
Workout C
53 min 30 sec, Gemiddeld
Core
Core
42 min 55 sec, Gemiddeld
Push/Pull Days 1 & 3
Push/Pull Days 1 & 3
55 min 9 sec, Gemiddeld
Push/Pull Days 2 & 4
Push/Pull Days 2 & 4
54 min 18 sec, Gemiddeld
December 2017
December 2017
41 min 42 sec, Gemiddeld
December
December
40 min 42 sec, Gemiddeld
May 2018
May 2018
42 min 28 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes
Overgangen
Sport Specifiek
Spiergroepen
Apparatuur

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.