Download in de App Store


Beschrijving

With front foot on the band, in a staggered stance, pull the elbows up just past the ribs. Keeping the elbows in place, straighten the arms, pulling the band up. Bend at the elbow to return to the start position.



Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Band Tricep Kickback - Step 1

How to do: Band Tricep Kickback - Step 2



Vergelijkbare Oefeningen


Meer Oefeningen van dit Lid


Workouts van dit Lid

Burpee Challenge
10 minuten, Intens
Shoulder Killers the Prequel
31 min 28 sec, Intens
My Back
9 min 17 sec,
15 minute Core Butt Legs
14 min 59 sec, Gemiddeld
Get Up Get Up And Get Down
12 min 50 sec, Intens
Just Squats
13 min 45 sec, Gemiddeld
1 Minute Squats
1 min 5 sec, Intens
Inline Skating - Casual
30 min 5 sec, Beginner
Inline Skating - Moderate
30 min 5 sec, Gemiddeld