Gemiddelde Workout

Inline Skating - Moderate

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Personal Trainer Patrick9 Morrisey

Beschrijving

More drills or hard skating, less breaks.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Inline Skating

30 minuten

Finish

5 seconden

Gerelateerde Workouts

13 min 35 sec, Gemiddeld

35 minuten, Gemiddeld

15 minuten, Gemiddeld

Interval Running

Interval Running

39 minuten, Gemiddeld

Interval Training 1

Interval Training 1

30 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Trx Arms And Core

Gemiddeld

12 min

Just Squats

Gemiddeld

14 min

Lower Body

Inline Skating - Casual

Beginner

30 min

Workout

Gemiddeld

35 min

Lower Body

Planking

Gemiddeld

3 m 30 s

Core

Beginner Weight Training: Workout A

Gemiddeld

26 min

Back

Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam