Beginner Workout

Inline Skating - Casual

Beginner Duration 30 minuten

Toegevoegd door Personal Trainer Patrick9 Morrisey

Beschrijving

Casual skating around, practice skills, build up endurance/strength. More breaks.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Inline Skating

30 minuten

Finish

5 seconden

Gerelateerde Workouts

3 min 45 sec, Beginner

2 minuten, Intens

3 min 25 sec, Gemiddeld

26 minuten, Intens

50 min 5 sec, Beginner

35 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hour Of Gym Time

Intens

1 uur

My Back

9 min

Back

Bike

Gemiddeld

30 min

Playground Upper Body Updated

Intens

38 min

Arms

Pull Up Bar

Inline Skating - Moderate

Gemiddeld

30 min

Runnig

Gemiddeld

10 min

Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam