Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Heavy Punching Bag

Primaire Spiergroepen: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest, Traps (neck), Hip Flexors, Quads, Calves

Vereiste Uitrusting: Punching Bag

Categorieën: Cardio

Added by Boris Berov

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Left Dumbbell Punches

Left Dumbbell Punches

Dumbbell Boxing

Dumbbell Boxing

Right Punch

Right Punch

Left Heavy Bag Jab

Left Heavy Bag Jab

My

Left Punch

Left Punch

Meer Oefeningen van dit Lid

Treadmill Run

Treadmill Run

Double End Punching Bag

Double End Punching Bag

Reflex Ball

Reflex Ball

Workouts van dit Lid

Workout For Muscle Tone

Workout For Muscle Tone

43 min 40 sec, Gemiddeld

25 minuten, Intens

Light Abs Workout

Light Abs Workout

7 min 43 sec, Beginner

41 min 25 sec, Gemiddeld

42 minuten, Gemiddeld

Burn those fats!

Burn those fats!

1 uur 14 min 10 sec, Intens

1 uur 38 min 50 sec, Intens

1 uur 14 min 9 sec, Intens

1 uur 13 min 57 sec, Intens